ぽんこつ山ヤのヤマ活日記

趣味の登山のことなど

2020-04-21から1日間の記事一覧

お外ごはん研究

自粛中の過ごし方③ Wワーカーで夕方からのバイト先が接客なので4/8から休んでます。 日中の仕事の後時間を持て余しているので、体力維持も兼ねてやり出したロードワーク(初心ランニング)走るのが苦手なんですがやってみると楽しいですね。 10分歩く→5分走…