ぽんこつ山ヤのヤマ活日記

趣味の登山のことなど

レンゲショウマ

東京五輪真っ盛りの7月下旬。茨城のコロナ感染者が前日の倍に増えたり事業所クラスター、デルタ株などますます身近になりつつある日々。

県外移動をするのが怖いのでご近所散策。

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筑波実験植物園は癒しどころ。なんとレンゲショウマが見頃でした。
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株数は少ないけどつぼみと花とちょうどいいバランスで、可愛らしく咲いてました。
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だけどやっぱり…
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山で見たいわね、この手の花は。自生しているものにひよっこり会える喜びを知ってるせいか、どこぞの山で見た時ほどの感動はなし。
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園内は野菜なんかもあって。
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夏の野菜たちが暑さに負けず元気に育ってました。
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猫じゃらしかなと思ったらヒエ。
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樹の枝の間に若い芽吹き。
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造られた森ですが日本で見られるほとんどの樹木があります。
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盛夏にピッタリなビタミンカラー。
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温室の亜熱帯植物たちも元気で花が咲いてます。
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不思議で大きな雲。

いろいろなものが元気すぎて、ここしばらく低空飛行状態の私にはちょっと刺激が強かったけど、いい気晴らしになりました。

三峯神社

埼玉県は奥秩父にある、日本有数のパワースポット三峯神社雲取山の三峰コースの入り口にもなっています。

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珍しい三つの鳥居
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犬神様神社としても有名で以前はペット連れの参拝も可能でしたが、飼い主のマナーの悪さから現在は禁止。
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美しい随身
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パワーを感じる御神木の大杉
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装飾の綺麗な本殿
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ある日突然現れた石段の龍
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奥宮のある妙法ヶ岳は濃いガスが立ち込めてました
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手水舎の装飾も見入ってしまいます
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土浦からは片道4時間ほどかかるのでなかなか行けませんが、今回は三峯神社の氣守りが欲しいという御用命を受け代理で参拝しました。

御守りは気休めでしかないと思うけど、それを持つ人が何かを信じ祈り心穏やかに日々過ごせるお手伝いができるなら、お安い御用。

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今回、三峯神社へ来てとても気に入った一枚。ヤマトタケルに従えたお犬様たちがお祀りされているお社の守番たち。

自分では猫派と思っていたけどわりと柴犬や甲斐犬のような和犬も好きだったりします。

死ぬまでにやりたいことリストならものを書くなら、一度でいいから犬や猫と暮らしてみたいものです。

黒尾谷岳

緑の頃の那須界隈はけっこう好きで、初夏が近くなると歩きたくなります。

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那須岳メインもいいけど外輪も魅力的で甲子旭岳や南月山、赤面山もいいお山。今回はずっと行きたかった黒尾谷岳へ行ってみました。

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6月2週目の日曜日、もうシロヤシオなんてないと思ったけどなんとか枝に残ってくれていました。

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アヅマシャクナゲも少しだけ。
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このお山は那須の野草の宝庫。

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コウシンザクラかな?
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シロイワカガミも。

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サラサドウダンも満開でした。

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山に呼ばれる日はトキメキます。歩きながらとても愉しくてワクワクする感じがあって、今日も絶対に嬉しいコトが起きると感覚でわかります。(珍しいシロイワカガミに出会えました)

黒尾谷岳はまた歩きに行きたい山リストに入りました。来年はもう少し早くシロヤシオのトンネルを歩こう。

登山口が個人の所有地そばなので閉鎖されないことを祈るばかり。

武甲山

シルバーグレーの空から落ちる雨音を聴きながら歩く、翠雨の頃。

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雲は樹林帯を覆い幻想的な景色を見せてくれます。

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数メートル先が見えないガスは怖いけど、空は明るいのでガス圧は薄め。

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奥武蔵の小径を歩きながら山頂へ。
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山頂の御嶽神社には三峯神社にいる狛狼に似た狛犬が門番中。
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断崖絶壁を覗き込む人を見て自分の足がすくむ。
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下山しながらまたガス風景。
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梅雨入り前の薄曇りの空は、森を愉しみつつのんびり歩き、充実のひとときを過ごせました。

近所のおいもやさん

茨城県はさつまいもの取れ高が日本一なのですが中でも隣市のかすみがうら市の「かいつか」さんはお芋の品種改良などもしていて、私の大好きな「紅天使」という品種はかいつかさんのオリジナルで市場に出回らないものです。

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紅天使の焼き芋はバイト先のスーパーでも売っていまして、これがかなりねっとりと甘く美味しくてやみつきです。

先日、そのかいつかさんのオープンさせたオシャレなお店に行ってみました。

焼き芋はもちろん、ドリンクや干し芋、パイや軽食も楽しめるカフェ併設のお店です。

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お値段は全体的にお高め設定かなと感じます。ドリンク類はスタバ並みでした。そしてこの日、お買い物した人は詰め放題無料。

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一口サイズの小さいやつばかりですけど、紅天使なのでひと袋作って持ち帰りました。

100円払えば詰め放題できるので人が群がってましたよ(笑)

レンジアップで柔らかくしてみましたが甘さはあるけどあまり美味しくないので、やっぱり時間をかけてゆっくり焼かないとねっとり感が出ないみたいです。

砂糖はいらないくらい甘いので、スイートポテトかコンロでゆっくり焼くかしてみたいと思います。

米沢・内田の森

千葉県のお山へ初上陸した5月中旬。

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米沢の森と内田の森という素晴らしい森歩きを愉しみました。

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地元の有志の方が整備してくれていて
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歩きやすく安全な登山道でした。
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見どころも多く。沢や池、竹林や自然美の林や石塔石碑をめぐることができるバリエーション豊かな道でした。
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低山でもアップダウンは適当にあったし10キロも歩けばいい運動。
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久しぶりに会う人達と再会で、元気にそれぞれ愉しく山歩きしていることをよろこび合えたひととき。とてもいい時間でした。

コロナワクチン接種2回目

茨城の新型コロナ感染者数が毎日数百人と出て土浦市も毎日20人以上の感染者。新型コロナだけじゃなくデルタ株などの感染者も増えているので気が抜けないわと思う今日この頃。

私は仕事柄不特定多数の人と会うことが多く早めに打ちたかったので、県の大規模接種会場の第一期の予約が取れたのはラッキーでした。

8/9 2回目完了です。

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1回目の時と同じ接種会場にて同じ時間に同じ製剤のモデルナ。接種前、ごはんはしっかり食べ水分は普段より多めに摂って副反応対策として翌日の仕事とバイトは念のため有休を取得済み。解熱剤、冷えピタシート、喉越しのいい吸うタイプのゼリーなどはスタンバイ済み。

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会場には早くついたのですが自分の予約した時間より早く会場に入ることはできないので会場外のシャトルバスでひんやりさせてもらいます。

予約時間15分前に会場へ入りスムーズに手続きを済ませて接種室へGO。秒で打ち終わり15分ほどの待機後シャトルバスで駐車場へ戻るのは1回目と同じ。問診の際ドクターが待機時間を書いてくれるのでおとなしく時間まで待ちます。

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時間になったら帰っていいんですが、会場の人が気分が悪くないかを確認してくれるので至れり尽くせりだなぁと感じました。

会場内はサポート万全、密は避けられているし、パイプ椅子から人が移動するとすぐ消毒されるので安心です。

8/9

17:30 帰宅 

19:30 接種した箇所が重だるい感じ

22:00 ちょっとダルいので検温(36.9)

   ごろごろしながら寝る

8/10 6:00 お腹空いて起きごはん後検温(36.9)

  いつも通りコーヒーとパンでモーニング

  左腕が痛くて触ってみたり鏡で映す

  見た目はなんともないけど

  接種箇所に熱を持った腫れあり

  冷却シート貼る

  喉の辺りにほてり感あり

  横になってたらいつのまにか二度寝

9:40 二度寝の後検温(37.7)

  保冷剤で冷却開始、頭痛と倦怠感きた

  口の中が妙に乾くので氷食べる

  首から上に熱がこもって不快な火照り

  解熱剤投与

13:00 うだうだしてたら昼過ぎ、検温(37.6)

  腕は痛くて肩より上に上がらない

  熱を持ち腫れているのがわかる

  寝るのも飽きたので出かけたいと思いつつ

  撮りためた番組を見ながらうだうだ

  喉の痛み、頭痛、胸の弱い痛み

  口の中の不快な乾きはあるものの

  ツラくはない

  解熱剤投与

18:00 接種後24時間以上経過 

  冷蔵庫にあったゼリーとクッキー食べる

  検温(37.1)

  その後はダルさもあってテレビ見ながら

  ゴロゴロする

24:00 検温して解熱剤投与、寝る(37.5)

8/11 6:00 起床 検温(36.5)

  一夜明けて生き延びた感ww

  動けるので仕事に行くことにする

  喉と頭は弱い痛みがあり

8:00 出勤

  会社に来ると倦怠感

  これはいつも通りワクチン副反応ではない

18:00 日中は喉の痛み、頭痛が少し

   やる気はないのでルーティンをこなして

   静かに終了

   薬を飲むほどではない倦怠感

   頭や喉の弱い痛み

   腕は腫れてるので一応冷えピタ

   帰宅後検温(37.3)

   なんかダルくて動くのがイヤ

 22:30 検温して寝る(37.1)

8/12 6:00 起床検温(36.6)

    動けないほどの倦怠感はないので

    仕事に行くけどやる気が出ない

    なんとなく不調

15:00 13日から夏季休暇のため早く終わり帰宅

   検温(36.8)

   明日からのバイトのため体力温存

     

考察

副反応としては久しぶりに37°台の熱と首から上の火照り、接種箇所の腫れと痛み、喉の痛みと頭痛程度で済みました。でも2日経つけど倦怠感は残っててちょっとイヤな感じ。

少し時間が経ってから体調不良になる人もいるとのことなので免疫ができる今月いっぱいは、やるべき事だけこなして静かに過ごしたいと思います。

接種前後にいつもより気をつけたのは水分を多めに摂取し、食事はしっかり食べたことくらいかな。あってよかったのは吸うタイプのゼリーでゴロリしながら飲めてよかった。病気ではないし、副反応は何かしらあるという心構えがあったのでそれもよかったのかも。

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ワクチン接種は自由です。打つ人打たない人それぞれに思いがあっていいけれど、お互いにその気持ちを尊重しあえるといいなと感じました。

私は副反応やワクチン効果の有無はまだまだ不確かな情報が多いなと感じます。不確かだから不安だし怖いです。でも今回は自分が感染した時に最悪の事態を避ける選択をしたくて接種しました。まぁ、それも不確かなのですが…

今後もいつも通り手洗いうがい消毒を怠らず、自分が自分に出来ることをしっかりやってあげようと思ってます。